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// Nährstoffe für die Haut

Eine schöne, straffe und gepflegte Haut trägt maßgeblich zu unserem äußeren Erscheinungsbild bei. Um möglichst lange eine straffe Haut sein Eigen zu nennen, ist, neben der richtigen Pflege, vor allem auf einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil zu achten.

Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Themen rund um die Haut. Die folgenden Nährstoffe tragen zur Erhaltung einer normalen Haut bei:

  • Biotin
  • Jod
  • Niacin
  • Riboflavin (Vitamin B 2)
  • Vitamin A
  • Zink

In diesem Zusammenhang ist auch noch Kupfer zu nennen. Dies trägt zu einer normalen Hautpigmentierung bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.

Eine schöne, straffe und gepflegte Haut trägt maßgeblich zu unserem äußeren Erscheinungsbild bei. Um möglichst lange eine straffe Haut sein Eigen zu nennen, ist, neben der richtigen Pflege, vor... mehr erfahren »

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Nährstoffe für die Haut

Eine schöne, straffe und gepflegte Haut trägt maßgeblich zu unserem äußeren Erscheinungsbild bei. Um möglichst lange eine straffe Haut sein Eigen zu nennen, ist, neben der richtigen Pflege, vor allem auf einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil zu achten.

Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Themen rund um die Haut. Die folgenden Nährstoffe tragen zur Erhaltung einer normalen Haut bei:

  • Biotin
  • Jod
  • Niacin
  • Riboflavin (Vitamin B 2)
  • Vitamin A
  • Zink

In diesem Zusammenhang ist auch noch Kupfer zu nennen. Dies trägt zu einer normalen Hautpigmentierung bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.

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